COSA È LA SPALLA CONGELATA?

La frozen shoulder, conosciuta anche come spalla congelata, è una condizione caratterizzata da dolore, rigidità e limitazione dei movimenti dell’articolazione della spalla. Si sviluppa gradualmente, peggiora nel tempo e può impiegare da uno a tre anni per risolversi completamente. La capsula articolare della spalla si infiamma e si ispessisce, limitando lo spazio per il movimento.

CAUSE E FATTORI DI RISCHIO

Le principali cause e fattori di rischio includono:

- Immobilità prolungata: come dopo un intervento chirurgico o una frattura.

- Diabete: i pazienti diabetici sono a rischio maggiore.

- Malattie cardiache o problemi tiroidei.

- Età: tipicamente tra i 40 e i 60 anni.

- Altre malattie: come l’artrite reumatoide o l’ictus.

SINTOMI E DIAGNOSI

I principali sintomi includono:

- Dolore persistente nella spalla.

- Rigidità che limita i movimenti.

- Difficoltà nelle attività quotidiane come vestirsi o pettinarsi.

La diagnosi si basa su un esame fisico e può essere confermata attraverso test come radiografie o risonanza magnetica.

PREVENZIONE

La prevenzione della frozen shoulder può includere:

- Mantenere una buona mobilità della spalla: attraverso esercizi regolari.

- Fisioterapia preventiva: dopo infortuni o interventi chirurgici per mantenere l’ampiezza di movimento.

CURE E TRATTAMENTI

I trattamenti possono includere:

- Fisioterapia: esercizi mirati per migliorare la mobilità e ridurre il dolore.

- Farmaci: come antinfiammatori non steroidei.

- Iniezioni di corticosteroidi: per ridurre l’infiammazione.

- Manipolazione sotto anestesia: dove il medico muove forzatamente la spalla per aumentare l’ampiezza di movimento.

- Chirurgia: in casi rari, se altri trattamenti non sono efficaci.