COSA È IL MORBO DI DE QUERVAIN?

Il morbo di De Quervain è una tenosinovite che colpisce i tendini sul lato del polso, all’altezza del pollice. Si tratta di un’infiammazione del rivestimento dei tendini che permettono al pollice di muoversi. Questa condizione può causare dolore e gonfiore nella zona interessata, rendendo difficile l’uso del pollice e del polso.

CAUSE E FATTORI DI RISCHIO

- Movimenti ripetitivi: come pinzare o afferrare.

- Sollecitazioni continue: come nell’uso prolungato del mouse o della tastiera.

- Gravidanza: modifiche ormonali possono causare gonfiore nei tendini.

- Traumi diretti: al polso o al pollice.

SINTOMI E DIAGNOSI

- Dolore: nella base del pollice che può irradiarsi all’avambraccio.

- Gonfiore: sulla parte esterna del polso.

- Difficoltà nel muovere il pollice.

- Suono crepitante: durante il movimento del pollice.

La diagnosi viene effettuata attraverso l’anamnesi, l’esame obiettivo e il test di Finkelstein.

PREVENZIONE

- Tecniche ergonomiche: nell’uso di strumenti e dispositivi.

- Pause frequenti: durante attività ripetitive.

- Esercizi di stretching: per il polso e il pollice.

CURE E TRATTAMENTI

- Riposo: Evitando movimenti che causano dolore.

- Ortesi: per immobilizzare il polso e il pollice.

- Farmaci anti-infiammatori: per ridurre il dolore e l’infiammazione.

- Fisioterapia: esercizi mirati per migliorare la mobilità.

- Iniezioni di corticosteroidi: in casi gravi.